Bowflex TC20
Manyèl Itilizatè Bowflex TreadClimber TC20
Modèl: TC20 | Mak: Bowflex
Entwodiksyon
Bowflex TreadClimber TC20 la se yon machin kondisyon fizik avanse ki fèt pou bay yon antrennman kadyovaskilè konplè lè li konbine avantaj yon tapi kous, yon aparèy pou monte eskalye, ak yon aparèy eliptik. Konsepsyon inik sa a pèmèt yon eksperyans egzèsis ki pa gen anpil enpak pandan l ap maksimize boule kalori epi vize gwoup misk kle yo, patikilyèman misk dèyè kwis yo ak fesye yo. Li apwopriye pou itilizatè k ap chèche yon solisyon antrennman efikas e ki respekte jwenti yo.
Enstalasyon ak Asanble
Bowflex TreadClimber TC20 la bezwen asanblaj. Li rekòmande anpil pou fè yon pwofesyonèl monte aparèy la pou asire bon fonksyonalite ak sekirite. Si w ap monte l poukont ou, tanpri al gade enstriksyon detaye yo bay nan manyèl itilizatè konplè a. Asire w ke aparèy la mete sou yon sifas ki estab, plat ak ase espas toutotou li. Machin nan fonksyone ak kouran elektrik estanda nan kay la.

Figi 1: Bowflex TreadClimber TC20 la ak dimansyon jeneral li yo ki se 31.5 pous (lajè) x 55.25 pous (wotè) x 55 pous (pwofondè) byen make, ki montre anprint kontra enfòm li an.

Figi 2: Yon konplè view nan Bowflex TreadClimber TC20 la, montreasing doub pedal li yo, konsole a, ak estrikti sipò a, pare pou itilize.
Kijan pou w itilize TreadClimber TC20 ou a
Karakteristik sekirite
TreadClimber TC20 la ekipe ak yon kle sekirite ke ou dwe mete nan konsole a pou machin nan ka fonksyone. Kle sa a anjeneral tache ak yon klip ke ou dwe tache ak rad ou. Si ou ta tonbe oswa si ou desann machin nan sanzatann, kle sekirite a ap detache, sa ap kanpe pedal yo imedyatman epi anpeche ou blese. Toujou asire w ke kle sekirite a byen tache anvan ou kòmanse antrennman ou.
Konsole Plis paseview
TC20 a gen yon ekran LCD konplètman eklere ki bay fidbak an tan reyèl sou antrennman ou. Li swiv mezi esansyèl tankou vitès, distans, tan, kalori boule, ak batman kè. Konsòl la gen ladan l tou sistèm GO Coach la, ki pèmèt de pwofesyonèl pèsonalize pou itilizatè yo.files pou fikse objektif pèsonalize epi swiv pwogrè sou tan.

Figi 3: Yon imaj detaye view konsòl Bowflex TreadClimber TC20 la, ki mete aksan sou ekran LCD ki gen ekleraj dèyè a ak bouton kontwòl pou siveyans vitès, tan, distans, kalori, ak batman kè.
Kòmanse yon antrennman
Pou kòmanse, monte sou ray bò fiks machin nan. Mete kle sekirite a nan konsole a epi tache klip la sou rad ou. Peze bouton 'Start' ki sou konsole a. Pedal yo ap kòmanse deplase dousman (0.5 mph). Ou ka ajiste vitès la lè l sèvi avèk bouton '+' ak '-' ki sou konsole a, ak yon vitès maksimòm de 4.5 mph. Sistèm doub pedal inik la deplase poukont li, li imite yon eskalye ak yon mouvman eliptik, sa ki bay yon antrennman ki difisil epi efikas.

Figi 4: Yon gwo plan view sistèm inovatè doub pedal Bowflex TreadClimber TC20 la, ki deplase poukont li pou simile mouvman grenpe ak mouvman eliptik.

Figi 5: Yon fanm k ap demontre bon fòm nan pandan l ap fè egzèsis sou Bowflex TreadClimber TC20 la, mete aksan sou mouvman natirèl mache a ak konsepsyon machin nan.

Figi 6: Yon fasad view yon fanm k ap fè yon antrennman sou Bowflex TreadClimber TC20 la, k ap montre konsòl la ak gidon an pandan y ap itilize.

Figi 7: Yon nonm k ap demontre yon antrennman sou Bowflex TreadClimber TC20 la, ki montre kijan machin nan apwopriye pou plizyè itilizatè ak konsepsyon ergonomik li.
Ajiste rezistans
Ou ka ajiste rezistans pedal yo pou ogmante oswa diminye entansite antrennman ou an. Sa fèt tipikman atravè silenn idwolik ki sitiye sou bò machin nan. Konsilte manyèl itilizatè konplè a pou enstriksyon espesifik sou kijan pou ajiste nivo rezistans yo san danje pou yo matche ak objektif kondisyon fizik ou yo.

Figi 8: Yon imaj pre-plan silenn idwolik ki sou Bowflex TreadClimber TC20 la, ki pèmèt itilizatè yo ajiste rezistans ak entansite antrennman yo a.
Antretyen
Antretyen regilye enpòtan anpil pou lonjevite ak pèfòmans optimal TreadClimber TC20 ou a. Sa gen ladan l netwayaj machin nan regilyèman, espesyalman pedal yo ak konsòl la, pou anpeche pousyè ak debri akimilasyon. Lubrifikasyon pati k ap deplase yo, jan sa espesifye nan manyèl itilizatè a, esansyèl tou pou asire yon bon fonksyònman epi anpeche mete. Toujou debranche machin nan anvan ou fè nenpòt antretyen.
Depanaj Pwoblèm komen yo
Si ou rankontre nenpòt pwoblèm ak TreadClimber TC20 ou a, tanpri al gade konsèy depanaj komen sa yo. Pou pwoblèm ki pi konplèks, toujou konsilte gid depanaj konplè a ki nan manyèl itilizatè konplè ou a oswa kontakte sèvis kliyan.
- Machin nan pa kòmanse: Asire w kòd kouran an byen branche nan yon priz ki fonksyone epi switch kouran machin nan nan pozisyon 'ON'. Verifye ke kle sekirite a byen antre nan konsole a.
- Mouvman inegal ak pedal la: Sa ka rive akoz silenn idwolik ki ize oswa ki pa byen ajiste. Gade seksyon antretyen manyèl ou a pou pwosedi ajisteman oswa kontakte sèvis kliyan pou asistans.
- Ekspozisyon pa travay: Tcheke koneksyon kouran yo. Si ekran an rete vid oswa li pa chanje, eseye re-inisyalize machin nan lè w debranche l pou kèk minit epi answit branche l ankò.
Espesifikasyon pwodwi
| Karakteristik | Spesifikasyon |
|---|---|
| Range vitès | 0.5 a 4.5 kilomèt alè |
| Fonksyon elektwonik | Vitès, Distans, Tan, Kalori, Rit kè (HR) |
| Dimansyon (W x H x P) | 31.5 x 55.25 x 55 pous |
| Minimòm wotè plafon | Wotè itilizatè + 17 pous (wotè pedal) + 2 pous espas vid |
| Kapasite pwa | 300 liv |
| Pwa inite | 217 liv |
| Kantite Pwogram yo | 8 (5 estanda, 3 repè) |
| Itilizatè Profiles | 2 pwofesyonèl pèsonalizefiles |
Garanti ak sipò pou kliyan
Enfòmasyon sou Garanti
Bowflex TreadClimber TC20 la vini ak yon garanti limite 3 zan ki kouvri tout machin nan. Tanpri konsève prèv acha ou pou reklamasyon garanti. Pou tout detay sou pwoteksyon garanti a, tèm ak kondisyon yo, gade seksyon garanti a nan manyèl itilizatè ou a.
Sipò pou Kliyan
Pou nenpòt kesyon, asistans teknik, oswa reklamasyon garanti, tanpri kontakte sèvis kliyan Bowflex. Anjeneral, ou ka jwenn enfòmasyon kontak sou sit ofisyèl Bowflex la. websit entènèt la oubyen nan manyèl itilizatè pwodwi w la. Kenbe nimewo modèl ou a (TC20) ak nimewo seri a pare lè w ap kontakte sipò a.
Ask a question about this manual
Ask about setup, troubleshooting, compatibility, parts, safety, or missing instructions. Manuals+ will review the question and use this page’s manual context to help answer it.